Bien-être

Maux de tête : quelles méthodes naturelles peuvent me soulager pour éviter les médicaments ?

Les maux de tête persistants sont vraiment gênants quand ils surviennent constamment. Or, il est déconseillé de prendre systématiquement des sédatifs en raison de leurs effets nocifs sur la santé. En outre, pris en très grande quantité, les sédatifs peuvent paralyser les…

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Douleurs cervicales au bureau : les causes et les astuces pour vous soulager

Les douleurs cervicales se caractérisent par un mal de cou, sous forme de raideur du cou ou du torticolis. Une douleur cervicale peut être soulagée et soignée pour arriver à une guérison. Mais, faut – il encore savoir les origines…

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La biokinergie, des massages pour libérer les blocages

La biokinergie est une méthode de médecine douce basée sur des soins manuels en agissant sur les points réflexes du corps comme en acupuncture. Elle permet de détendre les muscles et de libérer les blocages des articulations, des os et…

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Bien-être : comment un coaching en développement personnel peut aider à s’épanouir

Tout le monde est à la recherche du bonheur. C’est quoi être heureux. Pour les spécialistes de la santé mentale, c’est d’être épanoui dans sa vie. Comment trouver cet épanouissement? Beaucoup n’arrivent pas à répondre à cette question. Que faut-il donc faire pour vivre…

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Smartphone : Les applications de développement personnel qui facilitent la vie

Puisque la technologie ne cesse d’évoluer, pourquoi ne pas choisir de l’utiliser à bon escient ? Pourquoi ne pas mettre la technologie à notre service afin de nous faciliter la vie de tous les jours ? Pour cela, des applications…

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